La resiliencia es la capacidad de adaptarnos, ajustando nuestras expectativas a las circunstancias actuales para seguir adelante y recuperar nuestro centro.

Es construir a partir de lo que tienes ahora, buscando lo positivo o un nuevo propósito.

Lo importante aceptar sin negar el dolor, reconociendo los cambios o las pérdidas e ir siempre hacia adelante.

Animo cada día y cada vez, la vida es ahora